Худеем на отдыхе и эволюционируем
Индивидуальный отдых, отключенный от всех прежних связей, наверное лучшее время для интенсивного похудения. Среда обитания и общения зависит только от нас и поэтому мы вправе создавать её такой, чтобы нам было легче худеть. С детства нам привили необходимость постоянного поглощения пищи, однако при детальном аналитическом рассмотрении у этой необходимости существует ряд не соответствий, на которых основаны многие заблуждения:
Общепринятые заблуждения
-
В обществе бытует мнение что калорийное питание даёт больше энергии - это не так и многие на собственном опыте знают что энергии больше тогда когда вообще ничего не ешь. Особенно это хорошо знакома тем кто любит походы, - когда приходится экономить пищу при достаточном количестве воды фактически не испытываешь усталости, мышцы восстанавливаются намного быстрее, а когда поход затягивается, то вообще переходишь на естественное живое фруктово-ягодное и растительное питание из того что знакомо в лесу и уже не тревожишься о том что в рюкзаке закончилась продуктовая ноша.
-
Человеку нужна белковая пища и больше и её можно получать из мяса - исследования подтверждают что человеческий организм сам синтезирует нужные биологические соединения из того что уже есть в нашем теле, накопленные жировые запасы расщепляются на необходимые белки и углеводы и наоборот из белков и углеводов в том числе и растительного происхождения синтезируется и накапливается жировой запас. Причем следует отметить что жировой запас основанный на свежей (невареной и нежареной) растительное пищи никогда не образует избыточное ожирение, поскольку излишки такого питания легко и быстро выводят из организма незашлаковываные органы и кровеносная система.
-
Люди хищники и должны есть мясо, - это полное несоответствие действительности: наши зубы не имеют клыков что характерно всем хищникам призванным захватывать и умерщвлять жертву разрывая мясо. Реальное назначение наших зубов связанно в первую очередь с измельчением пиши с её как- бы выжовыванием для получения влаги, вода действительно что человеку жизненно необходима.
Праноедение - неедение
В наше время появилось не мало людей склоняющихся к вегетарианству, сыроедению и даже праноедению, которое означает вообще полный отказ от привычного питания. Но мы не будем сходить с ума и попробуем адекватно разобраться в таких возможностях. О вегетарианстве и сыроедении в принципе все понятно из вышеперечисленных аргументов, - это действительно подходящий нам способ питания.
Эргономичная система эффективной очистки и ионизации воздуха в помещении с максимальным сохранением накопленного энергитического потенциала ПРАНА - инновационные технологии в поддержку сыроедения праноедения и чистой экологии на Нашей планете.
Пранаедение или неедение, в современном обществе термин новый, однако он не такой новый в принципе. В источниках описывающих жизнь тибетских йогов указываются практики последовательного снижения питания с полным отказом от поглощения пищи и в Индии существуют люди давно и с успехом пранаедение практикующие. Почему такое питание не является массовым для цивилизации потребления - ответ заложен в самой её сущности.
Экопсихология - новое слово | Биоритмы здоровья |Сыроедение и праноедение | генетика и сыроедение
Некоторые физические аспекты т.н. неедения - праноедения:
Не питаясь привычной пищей человек продолжает дышать, а воздух - основной источник нашей энергии, кроме того в самом воздухе растворено множество различных молекул в том числе микроорганизмов, которые наши легкие могут абсорбировать в кровь и преобразовывать под свои нужды. Этим к примеру обусловлен и рост растений на фактически беспочвенной основе, - они берут влагу и все компоненты для построения клеток из воздуха, многие не раз видели к примеру как трава или даже целые кустики вырастают например в железобетоне или когда в обыкновенном проращевателе семян из маленького зернышка пшеницы вырастает гораздо большая по весу и содержанию зелёная травинка.
Подобным же образом может питаться и человек, растворяя в своём организме получаемый из воздуха микроорганизмы, основная масса которых в естественной насыщенной жизнью среде растительного происхождения... При всем при этом не следует так же забывать о электронах, которыми насыщена окружающая среда и энергии фотонов солнечного света, вполне возможно, а судя по нашим состояниям связанным с изменением их концентрации так оно и есть, тело человека может усваивать и электромагнитную и световую энергию работая как тепловой насос Томсона, электрон-качер Теслы, или как солнечная батарея ...
Разумный подход и никаких болезней
психологические аспекты перехода на новый уровень восприятия реальности и питания
Как утверждают практики праноедения эти возможности в достаточно ощутимой мере открываются после практик сыроедения и очистки тела от всяческих шлаков. При всем при этом не следует забывать об инерции нашего тела и вообще материального мира - фанатичный и моментальный отказ от привычного питания может вызывать через чур болезненные ощущения которые выдержит далеко не каждый, может развится патология, - анарексия. Поэтому практиковать сыроедение или неедение - пранаедение слудует последовательно, анализируя изменения в своем теле с тем чтобы оно не доходило до состояния "вещалки", следует направляя сознание нараривать массу там где слабые мышцы и т.д... все это требует подготовки сосредоточенности и больших волевых усилий. В народе говорят - "Постись духом, а не брюхом", но для начала хорошо просто узнать о действительно вредной и привычной пище больше - http://ziranet.ru, чтобы от неё отойти и СПОКОЙНО двигаться дальше. Есть в этом психологическом моменте и другая крайность, когда укорененные в подсознании условные рефлексы говорят - "Не насилуй своё тело люби его, КУШАЙ ТО ЧТО ТЕБЕ БОЛЕЕ ПРИВЫЧНО", при обнаружении таких застоев может быть весьма полезным кратковременное кардинальное изменение в рационе питания и среды обитания, - например поезда в горы на Кавказ в составе туристического лагеря, с минимальным запасом продуктов питания (орешки, зерна для проращивания, сушка, и др.)
Опытные практики утверждают, при переходе на более совершенные виды питания происходит активация организма - всех его клеток, что может сопровождаться активным выходом через кожу шлаков и вредных веществ, появлением прыщей, - по сути идёт обратный созреванию процесс, возвращающий человека в девственное подростковое состояние. Потому тем кто решил эволюционировать пугаться этого не следует... - Дневник сыроеда.
Йога в Лазаревском - практика укрепления здоровья и защита от стресса
Парки Лазаревского
Парк Культуры и Отдыха
Центральный Парк с фантанами
Парк Санатория Тихий Дон
Улица - парк
Пойма реки Псезуапсе
Парк имени Кирова
Партизанский лесопарк
Южный Сосновый бор
Северный Сосновый бор
|