Месячные или регулы,  от лат. mensi МЕНСТРУАЦИЯ — период месячного цикла женщины, отторжение слоя эндометрия (слизистой об. матки), которое сопутствует кровотечение. От начала менструации начинается отсчёт этого цикла. Кровь при месячных имеет тёмный цвет, отличаясь от циркулирующая в сосудах и она не сворачивается, что говорит о наличии в такой крови ряда ферментов.

Как правило Менструация протекает каждый месяц, хотя и встречаются нестандартные её сроки у девушек до завершения созревания, во время беременности и после рождения плода, в менопаузе менструация не наблюдается. Выделения идущие после родов называют лохии они дляться несколько недель. Бывает во время грудного вскармливания месячные на некоторое время пропадают.

Впервые проявление менсячных начинаеться в 12—14 лет с разбросом от 9—11 лет до 19—21 года в зависимости от генетических особенностей индивидуума, а так же среды обитания: в жарком климате месячные проявляються между 11 - 15 лет жизни; в умеренном этот периуд коллеблиться между 12 и 18 годами и в холодном — границы составляют 13 - 21 г. Правильное питание и интенсивное физическое развитие ускоряют наступление месячных, с другой стороны плохое питание, чрезмерные изнуряющие физические нагрузки или ослабленное физическое состояние отдаляют время появления первых менструаций.